침착한 마음 기르기

다섯시부:
김시후, 송성연, 이시현, 임완규 나오다.

검법을 연습하였다.
줄넘기를 하였다.

모두들 땀이 날 때 까지 열심히 운동하였다.

ps. 내년 부터는 침착한 마음 기르기(명상), 집중력 기르기(종이베기, 던져 베기 등) 수련을 하고, 동작이 조금 어려워 건너 뛴 동작을 연습하기로 하였다.