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자고 일어나면 (근육통으로)배가 아플꺼야!"

다섯시부:
송성연, 이두현, 허준형 나오다.

스트레칭 대신에 피구를 하자고 하여, 피구를 하였다.
기본검법을 하였다.
준형이는 풍엽까지 연습하였다.

기본검법을 끝내 후, 두현이와 성연이는 쌍수검법을 9식까지 연습하였다.
준형이에게 형들이 검법 연습을 하는 것을 잘 보라고 하였다.

줄넘기를 연습하였다.
단체줄넘기를 하였다.

두현이가 어제에 이어 누워 다리들어주기를 하였다.
성연이, 준형이도 동참하였다.

어제 두현에게 말했다.
"자고 일어나면 (근육통으로)배가 아플꺼야!"

오늘 두현이 와서 말했다.
"어제 다리들어주기 했더니 역시나 배가 아파요."

182.226.43.150 / 2020-06-12 18:19:49 작성




여덟시 일반부:
송성윤 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
일반부에 나오면 좀 더 열심히 하는 경향이 있다.


182.226.43.150 / 2020-06-12 20:36:49 작성