좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

풍엽을 진도나가다

오전 10시 30분 일반부:
장일봉 문우님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
해동검도 기본검법을 하다.
풍엽을 배우고 연습하셨고, 소도보, 범도보를 하며 베기를 연습하셨다.
해동검도의 기본검법을 거의 다 배우셨고, 이제 연습을 많이 하셔야 한다.
단배공을 하고 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2020-07-03 11:41:04 작성




다섯시부:
이두현 나오다.

성연을 기다리며, 오목을 두었다.
줄넘기를 1000회를 하였다.

182.226.43.150 / 2020-07-03 18:18:21 작성

여덟시 일반부:
송성윤 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
스트레칭이 조금 씩 나아지는데, 그 이유는 스스로 하려고 하기 때문이라는 것을 말해 주었다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 1식 부터 10식 까지 연습하였다.
검력과 스피드, 낮은 자세(견고한 자세)를 강조하였더니, 노력하는 것이 보였고, 열심히 하였다.
팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.


ps. 성윤이가 모델을 하면 옷 맵시가 나고, 잘 어울릴 것 같아 "모델을 하면 하면 어때?" 제안을 하니 싫다고 하였다.

182.226.43.150 / 2020-07-03 20:56:57 작성