좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

역화랑을 연습하다.

오전 10시 30분 일반부:
장일봉 문우님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
해동검도 기본검법을 하다.
정면내려베기, 좌우내려베기, 삼단내려베기를 하다.
원래는 풍엽을 먼저 배우셔야 하지만, 역화랑을 먼저 알려드렸다.
기천에서 이미 육합자세를 모두 배우셨기에 금계독립팔상세를 알려드리기 위해서다.
범도압정세, 대도압정세, 소도압정세, 금계독립팔상세, 허공세 까지 연습하였다.
단배공을 하고, 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2020-07-02 11:25:19 작성




다섯시부:
송성연, 송성윤, 이두현, 이시현, 허준형 나오다.
홍석민 놀러오다.

어제 이후 오목 바람이 분다.
놀러온 석민이는 오목을 잘 한다고 큰 소리를 쳤는데, 후배들에게 여러 번 지고 기가 죽었다.
성연, 두현, 시현이는 검도 수련 대신에 오목을 두겠다고 하였다.
검으로 대련하기는 힘드니, 오목으로 수 싸움을 하고, 승부욕과 승패에 인정하는 마음을 기르길 바라는 마음에서 오목을 할 사람은 오목을 하라 하였다.

성윤이와 준형이와 함게 스트레칭을 하였다.
기본검법을 하였다.
성윤이는 쌍수검법 10식을 10번 연습하였다.
준형이는 줄넘기를 하였다.
줄넘기를 할 때 힘을 빼고 좀 더 부드럽게 해보라고 말했다. 줄넘기 실력이 많이 늘었다.

ps. 준형이가 내일(금)은 나오지 못한다는 말을 나에게 여러 번 주지시켜 주고, 또 확인하고 갔다.

182.226.43.150 / 2020-07-02 17:59:33 작성