2식 초반 부를 갑을 대련으로

오후 다섯시 초중등부:
송성연, 허준형 나오다.

어제에 이어 369 팔벌려 높이뛰기 30회 하였다.
한 번에 성공하였다.

자연세 이어베기 좌우 발 바꿔 30(각 60)회씩 연습하다.
자연 소도세 이어베기 좌우 발 바꿔 20(각 80)회씩 연습하다.
자연세에서 소도세로 변화를 주면서 이어베기를 하여 마지막에는 허공세로 하단으로 피하며 역화랑 공격을 연습하였다.
풍엽으로 검을 날려주는 동안에 허공세로 피하며 역화랑으로 공격한다.

쌍수검법 2식 초반 부를 갑을 대련으로 연습하다.

준형이는 2식 진도를 한 동작 더 나갔다.
성연이는 쌍수검법 10식을 10번 반복하여 연습하였다.

성연이는 매트를 깔고 뒷구르기를 연습하였다.
얼마 전 까지만 해도 못했는데, 오늘 보니 잘 한다.

준형이는 줄넘기를 하였다.