감사한 마음이다.
오전 10시 30분 일반부:
장일봉님 나오다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법 1식, 2식 배운데 까지 반복 연습하다.
진도를 조금 더 나갔다.
공격으로 날아오는 검을 역화랑으로 쳐내는 연습을 하다.
마지막에는 날아오는 검을 쳐내고 반격하는 것도 하였다.
비도 와서 그런지 몸이 찌뿌둥한데 오전에 운동을 하니 몸이 활성화 된다.
비오는 날, 귀찮은 마음을 이겨내고, 오전에 나와 수련할 수 있도록 만들어 주신 장일봉님께 감사한 마음이다.
182.226.43.150 / 2020-08-06 11:46:19 작성