줄넘기 용사들이 패배를 하였다.

오후 다섯시 초중등부:
김가빈, 김대영, 김지우, 박정현, 송성연, 정준호, 허준형 나오다.

날이 추워 몸에 열을 내기 위해 줄넘기를 하였다.
원으로 서로 마주보고 누가 제일 오래 동안 줄넘기를 하는지 시합을 하였다.
나는 줄넘기 대마왕이 되고, 아이들은 줄넘기 용사가 되어 대마왕보다 오래 줄넘기를 하면 이기는 게임이다.
대마왕이 이기면, 벌칙으로 버피를 하였다.
오늘은 줄넘기 용사들이 패배를 하였다.
줄넘기 대마왕을 이겨라 게임은 3번 하였다.

호보를 하였다.

숨을 고른 후 기본검법을 하였다.

가빈, 지우:
정면내려베기, 좌우내려베기, 삼단내려베기, 풍엽 까지 연습하였다.
역화랑을 배우고 연습하였다.

대영, 정현:
기본검법을 한 후,
쌍수검법 1식을 연습하고, 좀 더 진도를 나갔다.

성연:
검법 연습 대신에 뒤에서 따로 체력 운동을 하였다.

준호:
쌀미자 베기까지 연습을 하였다.
범도세, 대도세, 소도세를 배우지는 않았지만 따라 하며 연습을 하였다.
내일 범도세를 설명을 할 예정이다.

준형:
기본검법을 한 후,
쌍수검법 1식 ~ 4식 배운데 까지 연습을 하였다.

수련을 마친 후 오목, 체스 등을 하였다.