좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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오전에 전단지 붙이는 작업을 하다.

오전 열시 삼십분 일반부:
장일봉님이 개인적인 사정으로 나오지 못한다는 연락을 주셨다.
지난 주 금요일 월요일 전단지를 붙인다는 말씀을 드렸는데, 혹시 이것 때문에 나오지는 않으셨는지 생각이 들었다.
오전에 전단지 붙이는 작업을 하다.

182.226.43.150 / 2020-10-26 13:06:07 작성




오후 두시 삼십분 파이썬부:
양솔몬 나오다.

퀴즈) 변수의 활용과 서식에 관한 4문제를 풀다.

- 비교연산자와 boolean 타입
- 조건문 IF와 else
- 조건문 elif
- 조건문 실습
- 관계연산자 and와 or
- 진리표
- 관계연산자 결합법칙

182.226.43.150 / 2020-10-26 16:45:14 작성

오후 다섯시 초중등부:
김가빈, 김대영, 김지우, 박정현, 송성연, 이두현, 정준호, 허준형 나오다.

1. 상대방 입장에서 생각하고 말하기
2. 어떤 상황이든 긍정적으로 바라보고 장점으로 승화시켜 말하기
에 대해서 설명하다.

위 설명을 듣느라 앉아 있었기 때문에 체온이 떨어진 사람이 있을 것 같아 바로 팔벌려 높이뛰기를 하다.
버피를 하다.

기본검법을 하였다.

가빈:
가빈이가 놀이터에서 놀다가 5시 40분쯤 왔다.

대영:
기본검법 후, 쌍수검법 1식을 연습하다.
이번 주는 쌍수검법 1식을 연습하고, 다음 주에 2식을 배우기로 하였다.

지우:
범도압정세를 배우고 연습하다.

정현:
기본검법 후, 쌍수검법 1식을 연습하다.
이번 주는 쌍수검법 1식을 연습하고, 다음 주에 2식을 배우기로 하였다.

성연:
손가락 인대가 늘어나서 붕대를 감고 와서 육합단공을 하다.
일일 사범을 하다.

두현:
기본검법을 하다.
쌍수검법 1식을 반복 연습하다.

준호:
금계독립팔상세 까지 연습 한 후,
허공압정세를 배우고 연습하다.

준형:
기본검법 후, 쌍수검법 1식 ~ 4식 배운데 까지 연습하다.

모든 운동이 폼이 중요하다는 설명과 함께 특히 해동검도의 내가신장 자세는 자세 교정 효과도 있기 때문에 바른 자세를 취하는 것이 중요하다는 설명을 하고 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2020-10-26 18:02:05 작성

저녁 여덟시 일반부:
이경희님은 일이 있어 30 ~ 40분 늦는다는 연락이 있었다.
이성현님은 두통이 있어 내일 나오기로 하였다.
정다운님은 감기 때문에 오늘은 못나오고 내일 나오기로 하였다.

ps.
이경희님이 8시 35분쯤 나오다
스트레칭을 하다.
육합단공을 하다.
타권, 칼잽이를 연습하다.
어장법을 배우고 연습하다.

182.226.43.150 / 2020-10-26 20:13:54 작성