좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

수련원을 방역 소독

오전 열시 삼십분 일반부:
장일봉님이 12월은 코로나와 일로 쉬기로 하셨다.

스프레이 형 작은 방역 소독제를 사와 수련원을 방역 소독하였다.
소독액은 인터넷으로 20리터 따로 주문하였다.

오래 전에 구입한 가정용 공유기로 홈페이지를 서버를 돌리니 인터넷이 가끔 끊길 때가 있다. 주말에 서버에 접속되지 않았다.

182.226.43.150 / 2020-12-07 15:02:24 작성




오후 다섯시 초중등부:
김대영, 김인성, 송성연, 정준호 나오다.

줄넘기를 하다.
기본검법을 수련하다.
쌍수검법을 진도별로 수련하다.

대영:
쌍수검법 2식 진도를 나가다.

인성:
쌍수검법 1식 진도를 나가다

성연:
다리가 아프다고 하여 쌍수검법을 할 때 쉬다.

준호:
쌍수검법 2식 진도를 나가다.

팔굽혀펴기를 하다.
쉬는 시간에 오목, 독서, 타구 등을 하다.
대영이가 크리스마스 트리를 가지고 와 설치하였다. (고맙습니다!)

 


182.226.43.150 / 2020-12-07 17:56:38 작성
182.212.105.70 / 2020-12-07 23:09:32 수정

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 박정현, 이경희님, 이원준님, 이준서 나오다.
정다운님은 일이 있어 나오지 못한다는 연락이 있었다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

김은태님, 박정현, 이원준님, 이준서:
기본검법을 연습하다.
자연세를 연습하다.

이경희님:
육합단공을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

182.226.43.150 / 2020-12-07 21:40:44 작성
182.212.105.70 / 2020-12-07 22:49:12 수정