좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

달리기를 하다.

오후 다섯시 초중등부:
김대영, 김인성, 박정현, 송성연 나오다.

검도 수련 대신에 달리기를 50 바퀴 뛰자는 제안을 해왔고 모두 동의하여 달리기를 하였다.
50바퀴를 다 돌면, 가위,바위,보를 하여 이기면 성공, 지면 한 바퀴 더 돌고 다시 가위, 바위 보 게임을 하였다.


ps. 출근하여 방역 소독을 하다.

182.226.43.150 / 2020-12-18 17:52:22 작성
182.226.43.150 / 2020-12-18 21:25:41 수정




저녁 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

소내역권을 연습하다.
삼성보 소내역권을 연습하다.
시계방향으로 도는 삼성보 소내역권도 연습하다.
등타장을 연습하다.
다음 주에는 왼손 앞으로 하여 등타장을 연습 할 생각이다.


182.226.43.150 / 2020-12-18 21:27:14 작성