좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

소도세 역화랑을 배우고 반복 연습하다.

오후 다섯시 초중등부:
김대영, 김인성, 송성연, 엄주연, 이두현, 장지율, 정준호, 한재민 나오다.
권순후 일일 체험하다.

안전에 대해 이야기 하다.
쌍수검법 2식 발도술 및 1초식 소도세 역화랑을 배우고 반복 연습하다.
피구를 하다.
피구를 아이들이 좋아한다. 저절로 많이 뛰게 된다.

182.226.43.150 / 2021-01-14 19:08:23 작성
182.226.43.150 / 2021-01-14 19:10:21 수정




저녁 일곱시 자율수련부:
송성윤 나오다.

줄넘기를 하다.
육합자세에서 정면내려베기를 하다.
팔굽혀펴기를 하다.
버피를 하다.

저녁 밥을 많이 먹어 오늘은 숫자를 조금 줄여서 했다.

182.226.43.150 / 2021-01-14 19:23:47 작성

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이경희님, 이우석님, 이준서, 정다운님 나오다.
이우석님은 오늘이 첫 날이다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

김은태님, 이준서:
기본검법을 하다.
쌍수검법 2식을 연습하다.

이경희님, 이우석님, 정다운님:
육합단공을 수련하다.
수낙어각을 연습하다.
반장흐름을 연습하다.

팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2021-01-14 21:26:44 작성
182.226.43.150 / 2021-01-25 21:05:33 수정