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맥북에어 m1을 샀다

비가 내린다.
봄에는 보슬보슬 내려야 할 듯 하고
가을에는 추적추적 내려야 할 듯 한데
창문에 미끄러져 떨어지는 소리가
추적추적 내리는 듯 들린다.

오전에 10년 쓸 요량으로
큰 맘 먹고
맥북에어 m1을 샀다
맥북은 처음 써보는 것인데
잘 활용할 수 있도록 해야 겠다.

맥북을 사가지고 돌아오다가
매화 꽃이 활짝 피어
사진을 찍었다.
산수유는 지난 주말에 찍었다.


182.226.43.150 / 2021-03-04 16:39:11 작성




오후 다섯시 초중등부:
권순후, 김대영, 김인성,
송성연, 엄주연, 이두현,
이준서, 장지율, 정준호,
허준형 나오다.

달리기를 하다.
기본검법을 하다.

권순후, 장지율:
쌍수검법 1식 1초식 진도를 나가고 연습하다.

김대영, 김인성, 송성연, 엄주연,
이두현, 이준서, 정준호, 허준형:
쌍수검법 1식, 2식을 한 동작씩 끊어서, 3동작씩 끊어서 연습하다.

송성연, 이두현, 허준형:
쌍수검법 3식, 4식을 연습하다.

모두:
버피를 하고 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2021-03-04 18:16:14 작성

저녁 일곱시 자율수련부:
송성윤 나오다.

줄넘기를 하다.
육합단공자세에서 정면내려베기를 하다.
팔굽혀펴기를 하다.
버피를 하다.
허공답보를 하다.

182.226.43.150 / 2021-03-04 21:17:18 작성
182.226.43.150 / 2021-03-04 21:24:46 수정

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이우석님 나오다.
정다운님이 갑자기 바쁜 일이 생기셨다며 원비만 내고 가셨다.

스트레칭 및 근려운동을 하다.

김은태님:
기본검법을 하다.
쌍수검법 1식 ~ 4식 1초식 까지 연습하였다.

이우석님:
육합단공을 수련하다.
또르륵보 대풍역수를 수련하다.
사방보 대풍역수를 배우고 수련하다.

팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2021-03-04 21:24:26 작성