장지율: 피곤하고 힘들다고 하여 쉬게 하였다. 책을 읽었다.
이준서: 5월에 이사가는 친구의 생일이 있고, 그 친구와 함께 해야 한다며, 오늘은 쉬고, 오늘 나오지 못한 것은 수요일 대신 나오기로 하였다. 준서는 수요일 쉬는 날이기 때문이다.
내일 오목대회에 대해서 공지하고, 지켜야 할 사항에 대해서 설명하다.
범도추를 수련하다.
한 명 씩 범도추를 하며 하단 공격을 피하는 연습을 하다.
기본검법을 정면내려베게, 좌우내려베기, 삼단내려베기를 하다.
내일은 오목 대회를 하고, 다음 시간 부터는 쌍수검법 수련도 함께 하기로 하였다.
"안화시역책"
안전, 화이부동, 때(를 알자!), 역지사지, 책인감을 설명하다.
수련을 마친 후,
휘진이와 전화번호를 주고 받고, 혹시라도 나오지 못하게 되면 미리 연락을 달라고 하였다.
ps. 대영이가 평소보다 한시간 정도 일찍 왔다. 배고프다고 하며 편의점 갔다. 삼각김밥을 사먹었다고 한다. 나에게 전주 비빔밥 삼각김밥 선물로 주었다.
182.226.43.150 / 2021-04-05 18:14:59 작성
182.226.43.150 / 2021-04-06 18:19:08 수정
저녁 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.
김은태님은 나오지 못한다는 연락이 있었다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.
팔굽혀펴기를 하고 수련을 마치다.
