김인성: 며칠 쉴 줄 알았는데, 인성이가 나와 놀랐고, 반가웠다.
엄주연: 오늘 하루 쉬기로 하였다. 주연이가 열심히 연습하니 팔에 근육통이 온 듯 하다. 언제나 쉼은 필요하다.
부정적인 말을 하면 연쇄적으로 부정적인 말이 만들어지고, 긍정적인 말을 하면 연쇄적으로 긍정적인 말이 만들어진다.
성연이 부터 한 사람씩 옆 사람을 '칭찬하여 기분좋은 표정 만들어 주기'를 하였다. 칭찬이든, 장점을 말해주든, 긍정적인 표현을 통해 상대방 기분을 좋게 해주기다. 부정적인 말은 하지 말고 그냥 무시하고 앞으로 나아가라 하였다. 다음 주 마지막 금요일에는 한 명씩 개인 상담을 하기로 하였다.
'긍정적으로 말하기' 꼭 잘 기억하길 바란다.
신나게 피구를 하였다.
192.168.0.1 / 2021-04-22 18:17:35 작성
저녁 일곱시 자율수련부: 송성윤 나오다.
줄넘기를 하다. 육합자세에서 정면내려베기를 하다. 팔굽혀펴기를 하다. 버피를 하다. 허공답보를 하다.
성윤에게 물었다. "시험 공부하느라 힘들지?"
성윤이 말했다. "네, 그렇죠~"
말했다. "요즘 학생들이 공부를 훨씬 더 많이 하는 것 같아~ 어쩔 수 없지! 힘내고~"
192.168.0.1 / 2021-04-22 19:48:16 작성
저녁 여덟시 일반부: 이경희님 나오다. 김은태님은 일이 있어 나오지 못한다는 연락이 있었다.
덥다! 아직은 운동하기 딱 좋은 기온이다!
스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다. 육합단공에 바로 이어서 반장흐름을 하다.
반장흐름 중, 반장집기, 소도장, 등타장을 연결하는 부분이 잘 안된다고 하여, 여러 번 반복 연습하였다.
