좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

진도를 나가다

오후 세시 저학년부:
엄주연, 이수현, 장지율, 허준형 나오다.

기지개 스트레칭을 하다.
369 팔벌려 높이뛰기를 하다.
가위, 바위, 보 달리기를 하다.
1분 단전호흡을 하다.
기본 검법을 하다.

주연:
쌍수검법을 연습 후, 4식 진도를 조금 더 나갔다.

수현:
쌍수검법 1식 진도를 나가다.

지율:
쌍수검법 연습 후, 2식 진도를 조금 더 나갔다.

준형:
맨 손으로 6식 까지 연습하다.

단체 줄넘기를 하고 수련을 마쳤다.

192.168.1.254 / 2021-06-07 16:01:58 작성




오후 다섯시 초중등부:
김가빈, 김시후, 김인성,
김지우, 백건호, 송성연,
이두현, 이상민, 정준호,
한재민(6) 나오다.

아이들은 열심히 움직이니 많이 더워 한다.

다음을 설명하다.
1. 이번 주 금요일 오전에 에어컨 청소가 있으니, 청소 후 금요일 오후 부터 가동 했으면 한다.
2. 화요일 파이썬 수업에서 만들고 있는 게임을 온라인 경쟁 버전으로 만들었다. 점수가 높은 사람 순으로 1등 ~ 5등 까지 게임 화면에 표시되는데 테스트 해보길 바란다.(배포는 화요일 오후 이후)

피구를 하였다.
피구는 더워도 즐겁게 열심히 뛰어 다닌다.

상민에게 오늘 수현이 진도가 앞섰다는 말을 해주니 검도 수업을 하자고 하였다.

기본검법을 하였다.
모두 함께 쌍수검법 1식을 연습하였고, 한 명씩 테스트 하였다.

192.168.1.254 / 2021-06-07 18:32:04 작성

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡을 하다.

김은태님:
종이베기검으로 기본검법을 수련하다.
종이베기검은 검의 바른 각도를 맞추는데 용이하다.
쌍수검법 1식 ~ 4식을 수련하다.

이경희님:
육합단공을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

플랭크를 하고 수련을 마치다.

192.168.1.254 / 2021-06-07 21:20:48 작성