정방향, 역방향으로 통과하는 연습
오후 세시 저학년부:
장지율, 허준형 나오다.
줄넘기를 하다.
가위, 바위, 보 달리기를 하다.
5분 단전호흡을 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법을 하다.
지율: 쌍수검법 1식, 2식을 연습하다.
준형: 쌍수검법 5식, 6식을 연습하다.
당찬해동검도 수련에서 탈출하기 단체줄넘기를 하다.
돌아가는 줄넘기에 뛰어 들어가 15번 이상 넘어야 한다.
돌아가는 줄넘기를 정방향, 역방향으로 통과하는 연습도 하다.
ps. 주연이가 이번 주 쉬기로 하였다.
192.168.1.254 / 2021-07-19 15:55:41 작성