좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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왜 산만하냐 물으니 더워서

오후 세시 저학년부:
장지율, 허준형 나오다.

준형이가 피구를 하고 싶다고 하여, 준형이 지율이가 한 팀 Vs 나, 이렇게 피구를 하였다.

단전호흡을 하다. 근데 산만하다.
왜 산만하냐 물으니 더워서 그렇다고 거의 이구동성으로 대답하였다.

기본검법을 하다.
쌍수검법을 수련하다.

줄넘기를 하다.
단체줄넘기를 하다.
높이뛰기, 통과하기 등을 하다.

192.168.1.254 / 2021-08-09 15:58:44 작성




오후 다섯시 초중등부:
김인성, 김우혁, 백건호,
엄주연, 이상민, 이수현,
이준서, 정준호, 한재민(9) 나오다.

스트레칭 체조를 하다.
369 팔벌려 높이뛰기를 하다.
틀리서 벌칙으로, 플랭크, 엎드려 발 바꾸기, 버피를 하였다.

기본검법을 하다.
쌍수검법을 자율적으로 연습하다. 모르는 검법은 나와 함께 연습을 하였다.

수련을 마치고 자율 시간을 주니, 공 놀이, 오목 등을 하였다.

ps. 정확한 날짜는 미정이지만 시월에 오목대회가 있음을 공지하였다.

192.168.1.254 / 2021-08-09 17:47:59 작성

저녁 일곱시 자율수련부:
김시후, 김인성, 송성연, 임완규 나오다.

1. 프린트를 이용하여 "어린왕자의 양 상자"를 그리세요.
2. 프린트 함수 하나만 사용하여 변수 name과 age를 출력하세요.

name = "당찬이"
age = 15

3. 문자열 "우리나라대한민국만세"를

우리나라
대한민국
만세

처럼 나오게 하세요. 단, print 함수는 하나만..
"""

- 위 퀴즈 풀기
: 완규와 인성이는 지난 번에 서로 다르게 해결하였기에 서로의 방법으로 풀어 보기
- f-string
- 핵심 중에 핵심만 배우니 잊어 버리지 않기
- 나누기는 0으로 나눌 수 없다.

192.168.1.254 / 2021-08-09 18:56:59 작성
192.168.1.254 / 2021-08-09 18:58:47 수정

저녁 일곱시 자율수련부:
김시후, 송성연, 이두현, 임완규 나오다.

줄넘기를 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법을 하다.
팔굽혀펴기를 하다.
버피를 하다.
누워 다리들어주기를 하다.

모두 자율수련이다.
완규가 쌍수검법 5식을 물어 왔다. 5식 진도를 나갔다.

192.168.1.254 / 2021-08-09 19:23:30 작성

저녁 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
마무리 운동 플랭크를 근력운동에 포함시켰다.

육합단공을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

192.168.1.254 / 2021-08-09 21:13:26 작성