좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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조천세의 동작 변화

오후 세시 저학년부:
장지율 나오다.
허준형 치과에 가야 해서 나오지 못한다고 어제 말을 했다.

줄넘기를 하다.
기본검법을 수련하다.
조천세의 동작 변화하는 것을 알려줬는데, 어렵다고 하였다.
열심히 수련하였다.

ps. 수련을 마치고 내셔널지오그래픽 "곤충"을 보여달라고 하여 함께 봤다. 지율이가 준형이와 함께 먹을려고 가져온 듯 한데, 빈치를 나에게 2개 주었다. 한 개 준호를 주었다.

192.168.1.254 / 2021-09-14 16:36:14 작성
192.168.1.254 / 2021-09-14 16:40:20 수정




화요일 오후 세시 반 파이썬부:
양솔몬 나오다.

- Grid 옵션
- 메모장 만들기(TKinter GUI 마지막 예제)
- 스크린샷 프로그램 만들기(다음 시간 수업 준비를 위한)

192.168.1.254 / 2021-09-14 16:37:58 작성

오후 다섯시 초중등부:
김우혁, 송성연, 신관우,
엄주연, 이두현, 이준서, 
정준호 나오다.

탁구, 훌라후프 등을 하다.

관우 진도에 맞춰 기본검법을 하다.

정면내려베기 100회
좌우내려베기 50회
삼단내려베기 30회

수련을 마치고, 탁구, 오목, 체스 등을 하였다.

192.168.1.254 / 2021-09-14 18:05:17 작성
192.168.1.254 / 2021-09-14 20:02:07 수정

저녁 일곱시 자율수련부:
김시후, 김인성, 임완규 나오다.

줄넘기, 기본검법, 쌍수검법, 버피, 팔굽혀펴기, 누워 다리들어주기, 플랭크를 자율수련하다.
서로 탁구를 쳤다.


ps. 완규와 잠시 탁구를 쳐 봤다. 초등학생 중에 제일 잘 친다.

192.168.1.254 / 2021-09-14 19:37:10 작성
192.168.1.254 / 2021-09-14 20:02:22 수정

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
호보를 하다.
반탄신공을 하다.
범도추를 하다.

192.168.1.254 / 2021-09-14 21:12:28 작성