좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
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시간은 상대적이라 생각을 내려 놓고

오후 세시 저학년부:
장지율, 허준형 나오다.

줄넘기를 하다.
7분 단전호흡을 하다.

시간은 상대적이라 생각을 내려 놓고 가만히 쉬면, 시간이 빨리가고, 하기 싫다고 계속 생각하면 시간은 늦게 간다는 것을 설명하다.

기본검법을 수련하다.
쌍수검법을 수련하다.

ps. 지율이가 준형이와 구슬 아이스크림을 사 먹는다고 돈을 가지러 왔다. 마스크 잘 쓰고 아무데서나 먹지 말라고 하니 아이스크림을 사 와서 수련원에서 먹는다고 하였다. 수련원에 사람이 없다고..

192.168.1.254 / 2021-09-13 15:41:05 작성




오후 다섯시 초중등부:
김우혁, 송성연, 엄주연,
이두현, 이준서, 정준호 나오다.

훌라후프, 줄넘기를 하다.
탁구를 하다.
쌍수검법을 연습하다.

192.168.1.254 / 2021-09-13 17:39:00 작성

월요일 저녁 여섯시 파이썬부:
김시후, 김인성, 송성연, 임완규 나오다.

- if, elif, else 복습
- input 함수를 통해 받은 데이터 타입은 모두 문자열 이다.
- type, int, str 함수
- 반복문 while

192.168.1.254 / 2021-09-13 19:18:57 작성

저녁 일곱시 자율수련부:
김시후, 김인성, 임완규, 송성윤 나오다.
송성연도 함께 했다.

줄넘기, 기본검법, 쌍수검법, 버피, 팔굽혀펴기, 누워 다리들어주기 등 자율수련하다.
다음 시간 부터는 플랭크도 추가하기로 하다.

192.168.1.254 / 2021-09-13 19:20:35 작성

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡을 하다.
반장흐름을 하다.

192.168.1.254 / 2021-09-13 21:08:11 작성