좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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오늘의 한자(漢字): 줄 급(給)

오늘의 한자(漢字): 줄 급(給)

   給
줄 급


自作自給 (자작자급)
: 손수 제힘으로 지어 모자람이 없이 지냄.
: 자기(自己) 나라에서 만든 물건(物件)만으로 살아감.

自 스스로 자
作 지을 작
給 줄 급

192.168.1.254 / 2023-08-14 15:04:04 작성




오후 네시부:
김우혁, 장지율 나오다.

우혁:
스스로 하루미션 등 운동을 하다.
준호와 야구를 하다.

지율:
축구를 하다.
오늘은 야구 글러브와 공을 놓고 왔다고 한다. 그래서 축구만 하다.

192.168.1.254 / 2023-08-14 16:51:36 작성
192.168.1.254 / 2023-08-14 17:47:49 수정

오후 다섯시부:
엄주연, 정준호 나오다.

하루미션을 하다.
기본검법을 수련하다.

주연:
쌍수검법 5식을 연습하다.
수련을 마친 후 스스로 줄넘기를 하다.

준호:
쌍수검법 8식 진도를 모두 나가다.
8식 비연보 풍엽, 비연보 역화랑 연결 연습하다.
 

192.168.1.254 / 2023-08-14 17:50:22 작성
192.168.1.254 / 2023-08-14 17:50:44 수정

저녁 여덟시 일반부:
김민규님, 주병윤님 나오다.

수련 전 탁구를 하다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡을 하다.
기본검법을 수련하다.
쌍수검법을 수련하다.

"검법은 끊어지지 않게 하시되, 동작 하나 하나 의미를 살려서 하셔야 합니다!"

ps. 다리 찢기 안되는 분들을 위한 참고 영상
: https://youtu.be/NQrOx9V1uno

192.168.1.254 / 2023-08-14 21:28:45 작성
192.168.1.254 / 2023-08-14 21:30:48 수정