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今日的漢字: 息(쉴 식)

今日的漢字: 息(쉴 식)

       息

쉴 식


至誠無息 (지성무식)
:「끊임없는 지극(至極)한 정성(精誠)」이란 뜻으로, 쉼 없이 정성(精誠)을 다하자는 의미(意味). 지극(至極)한 정성(精誠)은 단절(斷絕)될 수 없다는 뜻을 나타냄.

至 이를 지
誠 정성 성
無 없을 무
息 쉴 식



Today's English word : rest


[Noun]

1. (어떤 것의) 나머지
I’m not doing this job for the rest of my life.
내가 내 남은 평생[여생] 동안 이 일을 하고 있지는 않을 것이다.

2. 나머지 (사람들·것들), 다른 사람들[것들]
Don’t blame Alex. He’s human, like the rest of us.
알렉스를 비난하지 마. 그도 인간이야. 나머지 우리와 같은.

3. 휴식, 수면
I had a good night’s rest.
나는 하룻밤 푹 잘 잤다.

4. <‘…을 얹는[받치는] 것’의 뜻>
an armrest
(의자 따위의) 팔걸이

5. 쉬는 부분; 쉼표

[Verb]
1. 쉬다, 휴식을 취하다, 자다; (몸의 피로한 부분을 편하게) 쉬다
The doctor told me to rest.
의사가 나에게 휴식을 취하라고 했다.

2. (어떤 것에) 받치다[기대다]; 받쳐지다[기대지다]
His chin rested on his hands.
그의 턱은 두 손으로 받쳐져 있었다.

3. (문제가 논의·처리되지 않고) 그대로[그냥] 있다
The matter cannot rest there—I intend to sue.
그 문제를 그냥 둘 수 없다. 난 고소를 할 작정이다.

4. 잠들어[묻혀] 있다(be buried라는 표현을 피하기 위해 씀)
She rests beside her husband in the local cemetery.
그녀는 지역 묘지에 그녀의 남편 옆에 잠들어 있다.

192.168.1.254 / 2024-07-01 14:47:59 작성
192.168.1.254 / 2024-07-01 15:55:09 수정




오후 세시 일반부:
이창섭님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
"TV나 유튜브를 통해서 보면 스트레칭을 굉장히 깊게 하는데, 그 분들은 유연하기 때문에 그런 거고, 허리를 최대한 펴고, 잘근 잘근 근육에 자극을 주면 됩니다. 스트레칭은 무리하게 힘을 주는 것이 아니고 할 수 있는 만큼 부드럽게 하시면 됩니다. 그러면 근육에 열이나고 조금씩 몸이 유연해집니다. 무리하게 하다가 어느 순간 선을 넘으면 다칠 수 있기 때문에 조심조심 하셔야 합니다."

단전호흡을 하다.
육합단공을 수련하다.
호보를 수련하다.


192.168.1.254 / 2024-07-01 15:59:16 작성

오후 다섯시부:
강림, 갈비, 랑이, 원이, 코끼, 땡구, 쭈벨 나오다.

피구를 하다.
기본검법을 수련하다.
기본검법을 할 때 기합을 "짧고 굵게" 잘 넣으면 성공으로 하는 미션을 하다.
소리를 최대한 길게 큰 소리를 열심히 내었다. 기합을 넣는 연습을 하다.

피구를 하다.
단체줄넘기를 하다.
오목을 두는 수련생도 있었고, 탁구를 치는 수련생도 있었다.
랑이, 원이, 쭈벨, 나와 탁구를 하다.




<강림이가 무서운 이야기를 하겠다고 손을 들었던 장면이다.>




<제일 먼저 나와 원이가, 그 다음에 쭈벨과 원이와, 그 다음에 나와 랑이, 원이가 반을 나눠 복식으로, 마지막으로 랑이와 원이가 탁구를 하는 장면이다.>


<원이와 쭈벨이 오목을 두고 있다.>


ps. 간식은 랑이, 쭈벨이 사오다. 강림이도 함께 가고 싶다고 하여 누나들 손 꼭 붙잡고 다녀오는 조건으로 함께 다녀오다.



192.168.1.254 / 2024-07-01 19:23:56 작성
182.209.25.198 / 2024-07-02 12:08:36 수정

저녁 여덟시 일반부:
마사님, 소룡님 나오다.

수련 전 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 수련하다.
기마자세에서 단전호흡을 하다.
쌍수검법 8식 1초식을 수련하 2초식 진도를 나가다.

수련 후 탁구시합을 하다.


192.168.1.254 / 2024-07-01 22:08:43 작성