오후 세시 일반부:
이찹섭님 나오다.

일이 있어 일찍 끝내달라고 하셔서 30분간 쉬지 않고 수련했는데, 매우 열심히 잘 하셨다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
무릎 들어주기를 하다.
앉았다 일어서기를 하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.
호보를 수련하다.

호보를 기준으로 처음에는 20분 걸렸는데, 3분에 끝냈다. 매번 힘들게 느껴지시겠지만, 그 만큼 체력은 좋아진거라 생각한다.

오후 세시 오십분 정도:
율 나오다.

나선형으로 알록달록한 하와이안 셔츠를 입고 왔다.
관장> 셔츠가 이쁜데!
율> 오늘 만나는 선생님 마다 다 그 얘기를 하네요~!

오랜 만에 축구를 하다. 율이 커서 그런지 예전 보다 수련원이 작아 보이나 보다.
율> 거기서 차면 너무 가까운 거 아니에요?

항상 차던 같은 자리였다.

오후 다섯시부:
수, 신비, 율, 원, 코끼, 후파, 짱구 나오다.

자유롭게 뛰어다니며 공놀이를 하다.
신비는 영어 숙제를 하다. 수와 좀 더 친해지는 시간이 되기를 바라며 둘의 시간을 주다.

율의 강력한 요청으로 율, 후파, 짱구 vs 관장, 원, 짱구 팀으로 피구를 하다.

기본검법을 수련하다. 기합과 집중에 대해서 말하다. 모두 집중하며 열심히 하였다. 수와 신비가 소도사방보 정면베기를 수련하다. 3회를 하고도 다리에 알뱄다고 하더니 오늘은 10회를 하고도 가볍게 움직였다.

단체줄넘기를 하다. 시계방향, 반시계방향 모두 잘 통과한다. 원래는 <톰과 제리>지만 '통과하는 제리'라는 뜻으로 <통과 제리>라 명명하였다. 내 눈에는 아이들이 제리로 보인다. 나는 톰이다. 톰과 제리를 몰라 잠시 톰과 제리 영상을 함께 보다.

높이 뛰기를 하다. 너무 높아 뛰어넘지 못하면 앤트맨, 앤트걸이 되어 밑으로 통과하였다.

수련을 마친 후 수와 신비가 함께 탁구를 하다.
수에게 쉐이크 라켓을 권했지만, 펜홀더를 선택했고, 기본 드라이브 타법을 연습했다.

오후 여덟시 일반부:
마사님, 소룡님, 여여님, 적설님 나오다.

수련 전 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

마사님, 소룡님, 적설님:
기본검법을 수련하다.
쌍수검법 8식을 수련하다.

여여님:
육합단공을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

수련 후 탁구시합을 하다.
리시브를 잘 하니 공을 보낼 곳이 없다!
탁구 실력의 부족함을 느낀다.