오후 세시 일반부:
이창섭님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡 및 명상을 하다.
무릎 들어주기를 하다.
앉았다 일어서기를 하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.
호보를 수련하다.

ps. 결명자차 고맙습니다!

오후 다섯시부:
강림, 갈비, 민트, 랑, 수, 신비, 원, 코끼 나오다.
율, 짱구가 나오지 못한다는 연락이 있었다.

단체줄넘기 통과하기, 기록세우기 등을 하다.
통과하기를 이제는 쉽게 하니 마음대로 뛰어 다녀 달리기를 겸했다.

피구를 하다.
누군가 강림이는 깍두기 하자고 하였다. 깍두기가 되었고, 아웃되지 않았지만 모두 재미있게 피구를 하였다.

기본검법을 수련하다.
모두 열심히 잘 수련하였다.
민트는 무슨 운동을 했는지 물어볼 정도로 설명하면 바로바로 자세를 만들 수 있었다.

새로운 친구인 민트도 왔고, 또 되새길 뜻으로 수련원 규칙 <안, 화, 시, 역, 책>을 설명하다.
스무고개를 하였다.

첫 번째는 강림이가 <어벤져스>를 생각했고, 맞추는 시간을 가지다.
강림이가 어벤져스를 좋아하니 사랑이가 쉽게 맞췄다.

두 번재는 시원이가 <브롤스타즈>를 생각했고, 맞추는 시간을 가지다.

세 번째는 코끼가 <폰타혼카스>를 생각했고, 맞추는 시간을 가지다.
누군가 물었다. "남자 주인공이 잘 생겼나요?"
코끼가 말했다. "아빠 보다는 못하지만, 제 눈에는 잘 생겼습니다."

네 번째는 수가 답을 생각했는데, 작성하는 이 순간 기억나지 않는다.

다섯 번째는 갈비가 <콩나물>을 생각했고, 맞추는 시간을 가지다. 매우 어려웠다.

오후 여덟시 일반부:
소룡님, 여여님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

소룡님:
기본검법을 수련하다.

여여님:
육합단공을 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

소룡님, 여여님과 수련 후 담소를 나누다.