오후 세시 일반부:
어은님, 여여님 나오다.

함께:
스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡 및 명상을 하다.
무릎 들어주기를 수련하다.
뒷꿈치 들어주기를 수련하다.
앉았다 일어서기를 수련하다.
호보를 수련하다.

여여님:
범도보 원그리기, 반장, 타권반장, 반장집기, 원반법, 원반반장, 타권, 반장칼잽이를 수련하다.
반장흐름을 수련하다.

오후 다섯시부:
강림, 코끼, 짱구 나오다.
랑 학예회 발표 준비, 우쿨렐레 연습으로 나오지 못한다고 하였다.
신비 아파서 나오지 못한다는 연락이 있었다. "주말 잘 쉬고, 아프지 마라~!" 문자를 보내다.

청소용 밀대에 태워서 끌어주니 썰매를 타는 양 셋 모두 신나하였다.

코끼가 만든 게임, 달리다가 정해진 숫자 만큼 빙글빙글 돌고 다시 뛰는 달리기를 하다.
<무궁화 꽃이 피었습니다>를 하다.

"술래는 '피었습니다.' 하고 '다' 까지 말하고 고개를 돌려야 해~!"

좀비 놀이를 하다. 하다가 보니 "방어력" 개념이 만들어지고, 외치면 10초 동안 모든 상황에서 면역이 된다.
훌라후프로 좀비를 잡아서 시계 밑 의자 까지 끌고 가면 다시 인간이 된다.

"어? 내가 왜 여기 있지?"
"당신은 좀비였다가 다시 인간이 되었습니다."

오후 여덟시 일반부:
윤발님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.

기천 손 기본흐름을 설명드리고, 수련하다.
범도보와 함께 수련하다.

"여기 까지가 한 달 과정입니다. 20분만에 설명했습니다."