오후 세시 일반부:
어은님 나오다.

온라인 계좌 등록 문제가 있어 도와드리다.
탁구를 하다.

오후 다섯시부:
서우, 승민, 승호, 시원,
율, 옌짱, 코끼, 짱구 나오다.
강림이는 병원 진찰이 있어 나오지 못한다는 연락이 있었다.

시원이가 여행에서 돌아와 물었다. "뭐가 제일 재밌었어?"
물고기 보는 게 제일 재미있었다고 말했다.

달리기 시합을 하다.
팀을 나눠서 하기도 하고, 둘 또는 세명이 경주를 하기도 하였다.
나와도 함께 시합해 보자고 하여 함께 시합을 하였다.

줄넘기를 하다.
서우가 줄넘기를 하며 말했다. "관장님~! 이렇게 하는 거에요?"
줄넘기가 비약적으로 늘어 말했다. "서우야! TV 출연할래? 우리 서우가 달라졌어요~! (아이들이 웃었다.)" 
서우의 농담 되치기가 들어온다. "네, TV 출연시켜주세요."
말했다. "TV는 안되고, 유튜브는 가능한데, 지금은 안돼. 엄마의 허락을 받아야 해."

단체줄넘기 <꼬마야~>를 하다.
모두 재미있게 하였다.

강한 요청으로 높이뛰기를 하였다.
이 단계에서 걸리면 "엄마에게 뽀뽀 100만번~!"
이 단계에서 걸리면 "아빠에게 뽀뽀 100만번~!"
이 단계에서 걸리면 할머니, 할아버지, 애완동물, 애착인형 등... 

코끼가 13단계(대략 1m)를 뛰어 넘었다. 실제로 보면 꽤 높다.
율이 15단계(대략 1.2m)를 가뿐하게 뛰어 넘었다.

기본검법 중, 역화랑을 배우다.
역화랑은 베기에서 제일 많이 나오는 동작이다.
"검법을 할 때는 말하기 금지! 잘 안되면 관장님이 가서 도와줄거니까... 그냥 해!"

인사를 하고 수련을 마쳤다.
옌짱, 서우가 유리벽에 그림을 그리다.
무궁화~를 하다.

오후 여덟시 일반부:
여윤님, 윤발님 나오다.

수련 전 윤발님과 탁구를 하다.
윤발님의 강한 드라이브가 걸린 공을 리시브 하며 생각했다.
'자신없이 면으로 받지 말고 자신감을 가지고 드라이브로 맞받아 쳐라'

스트레칭 및 근력운동을 하다.
내가신장을 수련하다.
반장흐름을 금계타권 까지 수련하다.

수련 후 여윤님과 탁구를 하다.
짧은 역회전볼을 플릭으로 치려면
1. 기다려라.
2. 손목스냅을 이용하여 빵-하고 쳐라.