오후 세시 일반부:
어은님이 바쁜 일이 있으신지 나오지 못한다는 연락이 있었다.


오후 세시 오십분:
율 나오다.

율에게 말했다. "율! 엄마가 너 검법 기대하신데..."
율이 말했다. "치킨 먹는 것 까지는 좋은데..."

율이 검법 시연하는 게 부담스럽다는 말을 좀 했지만 잠시 연습했다.
"발이 먼저 들어가야 중심이 잡히지!"
"손으로 검을 받칠 때는 더 하단을 받쳐야 해!"
"잘 하네~! 그 정도면 되었어!"

오후 네시 십분 파이썬부:
율 나오다.

- 객체지향이란
- 이벤트란
- 미사일은 어디서 발생하는가?
- 미사일 좌표 구하기

오후 다섯시부:
갈비, 승호, 옌짱, 진우,
짱구, 코끼, 크림, 해리 나오다.

대화 및 명상을 하다.
1. 잠을 잘 자는 게 제일 중요하다. "너희들은 11시 이전에는 자야 해."

2. 두 번째로 중요한 것은 무엇일까? 퀴즈를 냈다. 코끼가 먹는 것이라고 했다. 내가 생각한 답이다.
말했다. "관장님 여기 뽀드락지 났지? 왜 났을까?"
코끼가 말했다. "관장님, 설마 아니겠지만 세수 안해서 난 것은 아니죠?"
말했다. "아니야. 지난 주 밥하기 귀찮다고 라면만 먹어서 그래. 뭘 먹느냐에 따라 내 몸이 달라지는 거야. 자신의 몸에 맞는 음식을 먹으면 피부에서 빛이 나지!"

3. 세 번째로는 운동이다.

질문이 들어와 명상을 하는 방법에 대해서 설명하다. 
1. 안좋은 일이 생겼던 순간은 시간이 흘러 지금이 아니라 과거다.
2. 그것을 생각한다는 것은 기억이다.
3. 기억은 생각이다.
4. 내 생각이므로 바꿀 수가 있다. 안좋은 생각은 내 마음에서 밀어내고, 기분 좋은 생각으로 채워라. 사실 기분 좋은 생각도 버려야 한다. 그래야 지금 다가오는 신선한 감정을 느끼고 소화할 수 있다.
5. 안좋은 기억을 자꾸 생각하면 괴로운 것은 자기 자신이다.
6. 기분 좋은 사람을 만나고, 기분 좋은 상황을 만들거나 기분 좋은 사람, 일을 생각하라.
7. <메리골드 마음세탁소>에 빗대서 우리 수련원은 "당찬마음세탁소" 역할도 한다.

개인줄넘기 미션을 하다.
이 때, 갈비는 예도 5식을 수련하다.

기본검법을 수련하다.
승호 자세가 견고하며 스윙도 크고 안정적으로 휘둘렀다.
당찬 13식을 수련하다.

갈비에게 예도 5식 지도를 하다. 승호는 나중에 야구방망이로 휘두르는 것으로, 코끼는 표정과 행동으로 판단하건데, 갈비가 하는 예도 5식이 인상 깊어하는 듯 보였다. 일부러 아이들을 앉히고 보라고 하다.

갈비에게 말하다. "검의 흐름을 거스르지 말고, 몸에 힘을 빼고 따라가야 가볍고 빠르게 회전할 수 있어."

단체줄넘기 미션을 하다.
아이들의 행동으로 벅찰 때가 있다.

ps. 화장실 열쇠가 보이지 않는다. 다행이 화장실 문은 열려 있었고, 열쇠도 세면대 선반에 올려져 있었다.

오후 여덟시 일반부:
마사님, 소룡님 나오다.

수련 전 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
마사님은 여기 까지 수련하고 하원하다.

육합단공 ~ 반장흐름 까지 수련하다.
반장전행각 대풍역수를 수련하다.

소룡님이 검법을 연습하다.