오후 세시 일반부:
어은님 나오다.
바쁘신 일이 있으신지 세시 반 넘어서 오시다.

기지개 체조를 하다.
탁구를 하다.

1. 펜홀더는 백으로 높은 공 처리가 어렵다. 공이 높이 떠오르기 전에 맞춰 넘기는 연습을 하다.
2. 1에 앞서 스텝이 중요하다. 서브 리시브를 할 때 부터 스텝 박자를 맞추는 연습을 병행하다.

이렇게 일지를 쓰니 여기는 기천문, 해동검도 수련장인가? 탁구장인가? 그러나 기(氣)로 이루어지 않은 것이 없고, 하늘(天)은 어디든 존재한다.

오후 다섯시부:
갈비, 서우, 승호, 진우, 짱구, 코끼, 크림, 해리 나오다.
쭈벨이 갈비 따라 놀러오다.

수련 전 승호, 크림, 해리와 오목을 두다.
"세 판해서 두 판을 이기면 상점 1점"

대화 및 명상을 하다.
"자! 화장실 다녀올 사람, 물 마실 사람은 지금 조용히 다녀오고..."

줄넘기 도전을 하다.
크림이 줄넘기 뒤로 뛰기 299번째 걸렸다. 2개만 더 했으면 수업을 끝내는 영웅이 될 수 있었는데 아쉽다.
서우가 줄넘기 앞으로 뛰기 1000개를 목표로 하여 도전하는 중이다.

기본검법을 수련하다.
"올 12월에는 2학년들이 시범을 보일 예정이야!"

기본검법 수련 중, 승호 표정이 좋지 않아 물어보니 허버지 근육이 아프다고 한다.
"매우 열심히 하고 있다는 반증이야."
관절이 아프거나 하면 안되지만 근육통증은 근육을 키우는 과정일 뿐이다.

당찬 13식을 수련하고, 한명씩 시연하는 것을 보다. 시연 후 잘 안되는 동작을 어떻게 연습할 지 알려주고 연습하게 하다. 생각나는 대로 이야기 하자면

갈비 - 매우 잘 한다. 이제는 동작을 끊지 말고, 부드럽게 다 이어서 해봐라.
서우 - 소도세를 할 때 뒷발을 끌어오면서 베기를 해야 하는데, 뒷발이 안움직인다. 소도세는 응축하는 힘을 이용한다.
승호 - 잘 한다. 소도세를 할 때 뒷발 당기는 속도가 너무 느리다. 좀 더 빠르고 힘차게 당겨야 그 힘이 검에 전달된다.
진우, 해리 - 하체와 상체가 따로 움직인다. 소도세보를 더 연습해야 한다.
짱구 - 소도세에서 대도세 연결시 발이 안움직이니 대도세 자세가 매우 좁다.
코끼 - 소도세 역화랑 후 자세를 낮춘 상태에서 그대로 돌아서 범도상방견적세를 만들고, 다시 소도세역화랑으로 들어가야 하는데,  범도에서 뒷다리를 펴서 일어난다. 일어나지 말아야 한다.
크림 - 대도세 발도술을 할 때 검이 너무 낮고 흔들린다. 허리를 돌리며 검을 쭈욱 베야 한다.

수련을 마치고, 피구를 하다.

ps. 쭈벨도 검법을 하고 싶다고 손을 들었으나 걱정되어 하지 말라고 하다.

오후 여덟시 일반부:
마사님, 여윤님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
마사님은 여기 까지 수련하신 후 하원하다.

육합단공을 수련하다.
반장전행각을 수련하다.

여윤님께 정극인의 <상춘곡>을 외워보시라고 추천해드리다. 넘어져 다치셨다. 걸을 때 상춘곡을 읊조리면 마음에 여유가 생기고 천천히 걸으실 듯 해서이다.