오후 세시 일반부:
어은님 나오다.

기지개 체조를 하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.
탁구를 하다.
백쇼트를 연습하다.

율과 해리가 일찍 나오다.
해리와 잠깐 포켓몬고 대전을 하다. 해리가 최근 검돌리는 연습을 한다. 율이 올 때 매번 탁구를 하고 있으니 율도 탁구채와 탁구공을 꺼내 연습을 한다.

오후 다섯시부:
갈비, 진우, 짱구, 코끼, 해리 나오다.

대화 및 명상을 하다.
1. 오늘은 무슨 날인가? 퀴즈를 내다. 상점 1점을 걸었고, 힌트로 "24절기"라는 말을 하다.
"봄이 오면 산에 들에~ 진달래 피네~"

2. 스스로 자기 자신을 돌아볼 수 있는 것은 매우 중요하다. 어려운 말로는 메타인지라고 한다.

기본검법을 수련하다.
갈비가 중간에 어지럽다는 말을 하였다. 얼굴이 좀 창백하게 보여 쉬게 하였다.
말했다. "어머님, 소녀 빈혈이 있는 것 같사옵니다. 삼겹살과 깻잎을 먹게 해주시옵소서~!"
삼겹살과 깻잎에는 철분이 많은 것으로 알고 있다.

오늘 까지만 금계독립세로 중심을 제일 잘 잡는 사람에게 상점 1점을 주기로 하였다.
모두 열심히 수련하였다.

당찬 11식 비연보역화랑 초반부를 연습하다.

수련을 마치고 재밌게 피구를 하다.

ps1. 블랙보드 마커를 새로 구입했다. 코끼가 좋아하였다. 다만 흔들어도 잘 나오지 않는다. 일단 뚜껑 쪽으로 세워두기로 하다. 잘 나오면 좋겠다.

ps2. 갈비에게 다이어트 보다 중요한 것이 근력을 키우는 게 더 중요하다는 말을 하다. 고등학교 때 하던 농담을 말해주다. Diet를 t에 대해서 미분하면 Die가 된다. 죽을 것 같아 다시 적분을 하니 Diet + C(적분상수) 가 붙는다. 적분상수는 요요라고 보면 된다. 그래서 Diet는 하는 게 아니다!

오후 여덟시 일반부:
여윤님 나오다.
윤발님은 바쁘셔서 나오지 못한다는 연락이 있었다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
척추교정, 고관절 풀어주기 그리고 명상을 하다.
바쁘신 일이 있어 단축수업을 하다.

ps. 노트북 운영체제를 업그레이드 하는 중에 대단히 꼬여버렸다. 컴퓨터가 잘 동작할 때 뭔가 건드리면 안될 때가 많다.