今日的漢字: 今時初聞
今時初聞 (금시초문)
: 바로 지금(只今) 처음으로 들음.
今 이제 금
時 때 시
初 처음 초
聞 들을 문
Today's English a Word
: That’s news to me.
"그거 나한테는 뉴스(새로운 소식)인걸." 즉, 금시초문이라는 뜻입니다. 약간의 놀라움이나 반어법적인 뉘앙스를 담아 "처음 듣는 얘긴데?"라고 할 때 가장 많이 씁니다.
운동 관련 영상을 우연히 볼 때가 있다. 우리 수련원에서 하는 동작들과 대동소이한 동작을 많이 발견한다. 아래 영상은 원리적으로 풍수와 같다고 생각한다. 반가워 올린다.
오후 세시 일반부:
어은님 나오다.
명상 수련을 권하는 말씀을 드리다. 명상 수련도 운동처럼 연습을 해야 한다. 또 막상 해보면 쉽지가 않다. 자신의 생각과 하는 싸움이다. 원래 명상은 아무 것도 안하는 것이다. 아무 것도 안할 때 에너지가 원활히 흐르고, 자신의 존재로 있을 수 있다. 수련은 명상을 하기 위한 단계적 과정이고 방법을 배울 수 있다.
오후 다섯시부:
슈가, 지율, 짱구, 해리 나오다.
수련 전 슈가와 야구를 하다.
대화 및 명상을 하다.
해리에게 전화가 왔다. 발목이 삐어서 20 ~ 30분 정도 늦게 온다고 하였다. 수련원에 들어설 때 보니 운동하기에 이상이 없어 보였다.
줄넘기를 하다.
지율이 미열이 나고 컨디션이 좋지 않다고 하여 명상을 하게 하다.
슈가가 자기주도목표를 잘 하였다.
기본검법, 벽력일섬을 수련하다.
슈가가 앞에서 수련을 리드하였다.
소도보를 수련하다.
소도보를 할 때 짱구가 도착하여 함께 소도보를 수련하다.
기본 수련을 마치고 슈가가 허공 자세를 가르쳐 달라고 요청하여 허공(복호)세를 수련하다. 허공세의 쓰임새를 알려주다. 해동검도의 기본 여섯 자세는 기천문에서 왔고, 기천문에서는 이 자세를 육합이라고 한다.
수련을 마치고, 슈가와 야구를 하다.
슈가가 투수역할을 하며 공을 던져 주고, 내가 타자 역할을 하다. 큰 홈런을 쳤다.
ps. 슈가, 지율, 해리, 나와 원카드 게임을 하다.
오후 여덟시 일반부:
도룡님, 소룡님, 여윤님, 율 나오다.
수련 전 소룡님과 탁구를 하다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
범도보 원그리기를 수련하다.
도룡님:
범도보 원그리기를 수련하다.
소룡님:
쉬다.
여윤님:
대풍역수, 둘둘말이 대풍역수, 범도추, 오지투공을 수련하다.
율:
스트레칭 및 근력운동을 하다.
