今日的漢字: 放聲大哭
放聲大哭 (방성대곡)
: 큰 소리로 몹시 슬프게 곡(哭)을 함.
放 놓을 방
聲 소리 성
大 클 대
哭 울 곡
Today's English a Word
: Cry one’s eyes out.
"눈물이 다 빠져나갈 정도로 격렬하게 울다."
눈이 멀어버릴 정도로, 혹은 눈알이 쏙 빠질 정도로 하염없이 방성대곡하는 모습을 묘사한 영어권의 가장 대표적인 속담성 관용구입니다. 내면의 슬픔을 밖으로 사정없이 쏟아내는 상태를 뜻합니다.

[미미 그림자 분신술 1일차] - 분갈이를 하다. 모두 이쁜 꽃을 피우기를 바란다.
ps1. 분갈이를 하고 4시간 정도 지난 후에 보니 잎도, 꽃봉오리도 힘이 없이 말리고 처진다. 제미니에게 물어보니 분갈이 하며 뿌리 쪽에 있는 에 미세하게 붙어 있던 뿌리털(수분과 영양을 흡수하는 잔뿌리)이 많이 떨어지거나 상했을 가능성이 있기에 일시적인 증상이고, 수분증발이 너무 빠르면 안되기에 직사광선을 피하라고 하여 사무실 테이블로 옮기다. 또 겉흙이 마를 때 까지 물을 주지 말라고 하며 잎 쪽에 분무를 해주면 좋다고 한다.
ps2. 아이들과 대화중 이름을 도, 레, 미라고 이름을 지엇다고 했는데, 도레, 레미, 미파 또는 미도 라고 지어도 좋을 것 같다.
오후 다섯시부:
슈가, 시원, 짱구, 코끼, 해리 나오다.
해리에게 전화가 왔는데, 오다가 넘어져 아파트 관리소에서 약을 바르고 오기에 좀 늦는다고 하였다.
시원이는 다른 학원에서 오느라 늦었다고 말했다.
일찍 온 짱구와 야구를 하다. 나는 투수, 짱구는 타자를 하였다. 거포 짱구, 실력이 많이 늘었다.
대화 및 명상을 하다.
1. 입으로 숨쉬면 안되고, 코로 숨을 쉬어야 하는 이유.
2. 손 씻기의 중요성. (장염에 걸리는 이유)
3. 길고양이 등 야생동물에 물려서 피가나면 위험하다.
줄넘기를 하다.
슈가가 일일사범이 되어 기본검법을 리드하다. 해리가 넘어져 다리가 아픈데도 열심히 했다며 해리에게 상점을 주다.
대화 및 명상 시간에 대화가 길어져 오늘은 기본검법 까지만 수련하다.
수련을 마치고,
슈가, 짱구는 야구를 하다.
시원, 코끼, 짱구, 나는 원카드 게임을 하였는데, 코끼가 카드 뒷면을 외웠다. 카드를 바꿔야 할 듯 하다.
말했다. "코짜라고 별명을 바꿔야 할 것 같아."
코끼가 말했다. "코끼 괴짜의 준말인가요?"
'코끼 타짜'라는 말을 하려고 하였는데, 코끼에게 그렇게 말을 하면 안될 듯 하여 '코끼 괴짜' 준말이라고 하다.
원카드 게임 후,
<무궁화 ~>를 하다. 무궁화~ 를 하며 해리가 리코더로 삐삐삐- 삐삐삐- 부르며 하였다.
단체줄넘기 통과하기, 꼬마야, 높이뛰기를 하다. 모두 쉽게 통과를 하였고, 더 쉽게 높이 뛰었다. 성장했다.
감밥말이를 하다. 코끼, 해리가 말했다. "아 속시원하다~! 마음이 뻥뚫이는 것 같아요!"
오후 여덟시 일반부:
여윤님, 혜성 나오다.
수련 전 혜성에게 코로 숨쉬어야 하는 이유의 영상을 보게 하다. 단전호흡과 코로 숨을 쉬어야 한다고 설명을 한 적이 있고, 코로 숨을 쉬면 좋은점에 대해서 질문을 한 적 있다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
여윤님:
육합단공을 수련하다.
오지투공, 범도추를 수련하다.
혜성:
대도역화랑세를 수련하다.
혜성이 힘의 강약조절에 대해서 질문하다. 열심히 설명했지만 많은 연습을 통해서 스스로 그 느낌을 배워야 한다.