오후 다섯시부:
슈가, 지율, 해리 나오다.
짱구 여섯시 이십분 정도에 나오다.

대화 및 명상을 하다.
줄넘기를 하다.

명상을 하다. 명상 후 말했다. "오늘 수업내용은 자기통제(Self-control)야. 스스로 자기를 조절하고 제어할 수 있어야 해. 또 예의, 예절을 지켜야 해."
어떤 큰 예절을 바라는 것은 아니다. 간단한 인사를 하거나 기본적인 규칙을 지켜야 한다.

수련원 공간에 두 가지 섞어서 운동하는 것은 서로 부딪칠 수 있어 위험하다. 대화를 통해 공정하게 시간을 나눠 야구를 먼저 하고, 그 다음에는 높이뛰기를 하였다. 높이뛰기 후에는 김밥말이를 하다. 어제 잃어버렸던 새 야구공을 찾았다. 슈가가 매우 기뻐하며 투수를 하겠다고 하였다. 새 공은 변화가 크다.

슈가가 하원하고, 짱구와 해리가 김밥말이를 하는 중에 해리가 안에 들어가고 짱구가 김밥을 말며 말했다. "김밥 마는 게 이렇게 힘든거구나. 엄마가 힘들겠네."

일지를 작성하는 중에 보니 짱구와 해리가 서로 단체줄넘기를 하다. 짱구가 외친다. "꼬마야~ 꼬마야~"

ps. 짱구가 스스로 가지고 논 물품을 정리하는 모습을 보고 말했다. "오~ 짱구! 정리정돈~! 상점 1점!"

오후 여덟시 일반부:
소룡님 나오다.

먼저 짱구와 해리가 탁구시합을 했는데, 서로 웃으면서 재미있게 탁구를 하다.
일곱시쯤 대영이가 놀러왔다. 함께 탁구를 하다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
오지투공을 수련하다.
개운기공, 뒷꿈치들어주기, 무릎들어주기를  하고 수련을 마친 후 담소를 나누다. 사실 개운기공, 뒷꿈치들어주기, 무릎들어주기를 거의 매 수련시간에 하는 것이지만 따로 다른 단수들을 수련하지 않아 기록한다.

ps. 도레, 레미, 미도 잎이 겁나게 말라간다. 영양제를 꽂아주다.