예전에 책을 통해 본 뇌과학계에서는 심신일원론과 심신이원론으로 논제가 있었다고 한다. 명상을 설명할 때 때로는 심신을 따로 구분해서 설명하기도 하나 궁극적으로는 모두 한 바탕이다. 그래서 전통적 수련방법으로는 성명쌍수를 말한다. 쉽게 말하면 마음과 몸을 함께 수련해야 한다는 뜻 이다.