오후 다섯시부:
슈가, 시원, 짱구, 해리 나오다.
짱구는 늦게 나왔지만 당찬 13식을 수련을 할 때 도착하였기에 함께 검법을 연습하다.

물을 마시거나 화장실 다녀오는 시간을 가지다.
"나에게 다가오는 상황은 내가 만들어 가는 것이다. 나의 행동에 따라 엄마, 아빠, 옆집 아저씨, 옆집 흰둥이 까지 모두 반응한다."는 내용으로 설명을 하다.

"공부를 하면 선택의 폭이 넓어진다"는 내용으로 설명을 하다.

줄넘기 및 줄넘기 도전을 하다.
시원, 해리가 줄넘기 미션을 성공하다.

기본검법을 수련하다. 모든 것이 마찬가지이겠지만 하는 모습, 눈빛을 보면 마음이 딴데 가 있다는 것을 알 수가 있다. "내 마음이 흐물흐물 하더라도 검은 흐물흐물하지 않다"는 것을 설명하다. 예를 들어 마음을 놓고 수련하면 검을 느슨하게 잡게 되고, 그러면 검이 손에 빠져서 날아갈 수 있다. 그러면 주변 사람이 다칠 수 있다. 

"바른 자세는 바른 마음에서 나오는 거야!"

오늘은 잘못을 하면 일부러 벌점을 확실히 주니 마이너스가 속출하였다.

당찬13식을 수련하다.
말했다. "관장님하고 딱 세 번 같이 할거야. 검법에는 내용이 있어. 그 내용을 알고 이해하면 쉽게 외울 수 있지. 그냥 동작만 외우는 게 아니야. 모르면 어떻게 해야 해? 물어봐야 해~! 매우 짧지만 당찬 13식은 해동검도 검법을 압축해서 만들어 놓은거야. 이것만 잘 외우고 연습하면 다른 검법을 쉽게 배울 수 있지."

세 번 함께 했는데도 불구하고, 모두 집중해서 하니 잘 하였다.

ps1. 이번 대회는 3판 2선승제인데, 내년 부터는 변별력을 높이기 위해 5판 3선승제로 해야 겠다.


ps2. 짱구에게 상점을 준다는 말로 당찬 13식을 연습하게 하다. 말했다. "엄마가 짱구를 미워해서 혼내키는 것이 아니듯이 관장님도 짱구가 원하는 것만 들어줄 수는 없어. 짱구가 하기 싫어하는 것도 필요하다면 할 수 있게 해야 해." 짱구가 몇 번 연습하니 제법 잘 했다. 말했다. "거봐! 몇 번 연습하니까 이렇게 잘 할 수 있잖아." 상점을 주다.

ps3. 저녁 여덟시 일반부 준비 청소하며 다시 단배공 프로그램 사운드를 체크해 본다. 깨끗하게 잘 나온다. 이번 주말에는 단배공 프로그램에서 영어를 선택하면 인트로, 엔딩, 마지막 수련인 명상 메시지도 영어 버전으로 추가하려 한다. 또 보이는 메뉴도 영어로 바꾸려고 한다. 외국인 수련생도 없고, 내 이성은 이제 그만하면 충분하다 하는데, 마음은 영어 버전을 좀 더 확실히 만들어야 흡족할 것 같다. 방망이 깎던 노인 이야기가 생각난다. 프로그램 코딩하던 관장~!

ps4. 일찍 온 슈가가 키보드를 만져보더니 키감이 좋다고 타자를 쳐보겠다고 하였다. 초성 퀴즈를 풀고 있다.

오후 여덟시 일반부:
소룡님, 여윤님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합자세에 오지투공을 하다.
천룡수를 수련하다.

다다음주 월요일 까지 나오지 못하시는 여윤님께 숙제를 내드리다.
"오지투공을 매일 30번씩만 하시길 바랍니다."