좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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전날 천둥번개를 뚫고 비를 홀딱 맞으며

전날 천둥번개를 뚫고 비를 홀딱 맞으며
자전거를 타고 집으로 갔다.

옷이 모두 젖었다.

오늘은 공기가 좀 차다.

다섯시 부,
스트레칭 후 달리기, 기본검법을 하였고
이어베기를 알려주고 연습 한 후 응용법과 전날 배웠던 것과
연결하여 상대방 뒤로 돌아 들어가 범도 우역화랑으로
내려베는 법을 함께 연습하였다.

오늘은 금요일이어서 도복을 가져가 빨아서 가져오라 말하였다.

182.226.43.150 / 2015-04-03 17:53:00 작성




일반부,

아무도 나오지 않아 일찍 퇴근.


182.226.43.150 / 2015-04-03 20:27:39 작성