신문지를 베기를 하다.

날이 좋은 봄날이다.
창문을 활짝열어두고 대금을 불었다.
오래 앉아 있으니 바람이 좀 차다는 생각이 들었다.

다섯시부,

권명호, 김동우, 김시훈, 김찬영, 박동유, 이서영, 최영민, 최준서, 장준민이 나왔다.

스트레칭을 한 후 육합흐름을 하였다.
기본검법으로 정면려베기를 연습 한 후
신문지베기를 하였다.

흰띠 아이들은 정면내려베기로
노란띠 이상인 아이들은 풍엽으로 시도하였는데 확실히 오래 다닌 아이들의 검력과 정확성이 좋아졌다.

마무리에는 팔굽혀펴기와 엎드려 발바꾸기를 하였다.