머리 위에 책을 올리고 자연세 연습하다.

다섯시부,

권재원, 장준민, 이서영이 나왔다.

스트레칭을 하였다.
육합흐름을 하였다.
기본검법을 하였다.

자연세 보법을 잘 하지 못하는 것 같아 머리에 책을 올려두고 떨어트리지 않게 하며 연습하였다.
아이들이 재미있어 하는 것 같고 자연스레 허리가 펴지니 내일 아이들이 많이 나오면 다함께 연습해야 겠다.