좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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물론 쌍수검법 8번 진도를 나가면서.

다섯시부,

단배공 108배중 49배를 하는 도중 성범이가 도착하였습니다.
함께 단배공 수련을 하려 하였는데 몇배도 하지 못하고 집중을 못하길래 검법을 연습하라고 하였는데
쌍수검법 5번 이하는 잊어버린 듯 한다.
다시 반복연습시켜야 겠다.
물론 쌍수검법 8번 진도를 나가면서.

182.226.43.150 / 2017-05-22 17:24:37 작성




여덟시부,

이미숙, 김찬영, 이윤지 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 30분 하다.
육합단공을 함께 하다.
이미숙님은 타권, 어장법, 양각권, 소내역권, 등타장을 가볍게 수련한 후 수업을 마쳤다.
찬영이에게는 둘둘말이 대풍역수를 설명해 줬다.


182.226.43.150 / 2017-05-22 21:11:29 작성