좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

​​​​​​​쌍수검법 4번을 연습하였다.

다섯시부,

송성윤, 송성연 나오다.

줄넘기를 300회 하였다.
정면내려베기를 300회 하였다.
300회를 하다가 풍엽으로 바꿨다.

쌍수검법 4번을 연습하였다.

182.226.43.150 / 2017-12-04 17:33:04 작성




여덟시부,

김찬영, 장준민, 이현우, 이시후가 나왔다.
기본 할당 운동을 한 후 자유수련을 하였다.
기본 할당 운동이란 줄넘기 500회, 기본검법, 쌍수검법 배운데까지, 범도추, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기를 한다.

하는 순서는 조금씩 다르지만, 모두 열심히 한다.

182.226.43.150 / 2017-12-04 20:56:47 작성