좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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비연보 역화랑을 배우다.

날이 추워졌다.

다섯시부,

김시훈, 이시현, 송성윤, 송성연 나오다.

줄넘기를 하다.
달리기를 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법을 연습하다.
쌍수검법 비연보 역화랑을 연습하였는데, 
아직은 어려워 한다.
마무리 운동으로는 범도추를 하였다.

12월 19일 라면파티를 하기로 하였는데,
시현이가 파티를 수요일 하자고 한다.
내 마음대로 결정할 수 있는 것이 아니기에
잘 조절해 보라고 하였다.

182.226.43.150 / 2017-12-05 17:48:56 작성




여덟시부,

김찬영, 장준민, 이현우, 이시후 나오다.

자율 수련에 맡기니 다들 제대로 운동한다.
제대로는 스스로 하려는 의지를 가지고, 체중을 실어서, 검에 무게를 주어서,
내가신장을 알아서 서고..

수련 하는 모습을 보니 아주 마음에 든다.
나도 육합단공 수련을 할 수 있으니 매우 좋다.


182.226.43.150 / 2017-12-05 20:48:52 작성