큰 일 보느라 지각한 시훈이

다섯시부,

김시훈, 이시현, 송성윤, 송성연이 나왔다.

달리기를 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 연습하였다.

시현, 성윤, 성연이는 비연보 역화랑을 연습하였다.
시훈이는 쌍수검법 12번, 심싱검법을 연습후 육합을 하였다.

팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 범도추를 연습하였다.