좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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해따 시리즈

날이 매우 춥다.

다섯시부,

송성윤, 송성연 나오다.

기본검법 중에서
정면내려베기를 했다.
좌우내려베기를 했다.
삼단내려베기를 했다.
풍엽을 했다.
범도세를 하며 전행각을 했다.
대도세 전후압정을 했다.
소도세 전진내려베기를 했다.
금계독립팔상세를 했다.
허공세를 했다.
기마세로 돌아와 조천세를 했다.
지하세를 했다.
자연소도세 이어베기를 했다.
쌍수검법 4식을 다섯 번씩 연습했다.
쌍수검법 5식을 다섯 번씩 연습했다.
검법 시험을 봤다.

마무리 운동으로
범도추를 50회 했다.
팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 발바꾸기를 10회씩 했다.

참고로 이것은 관장님이 작성하라고 시킨 것이 절대 아니다!


일일사관 송성윤난 파데긴데 작성.

182.226.43.150 / 2018-02-05 18:03:14 작성




여덟시부,

이현우 나오다.

대적보를 하였다.
풍수결 달리기를 하였다.
대도허공세어장법을 하였다.
무릎들어올려주기를 하였다.
팔굽혀펴기를 하였다.

무릎 들어올려주기를 하다가 마지막 한번을 남기고
마지막이라고 신이 났는지 높이 들어올리다가 중심발이 들리면서 순식간에 넘어지면서
검꽃이대 옆으로 넘어졌다. 꽂아둔 목검쪽으로 떨어졌는데 부딪치지는 않아서 정말 다행이다.
다만 몸이 가검 손잡이 걸리면서 조금 쓸린자국이 있고 가검집이 완전히 박살났다.

이번 기회에 다시 한번 안전에 대해서 생각하고 현우도 이번 기회에 항상 진지한 마음으로 수련을 임하는 마음자세를 가지기를 바란다.


182.226.43.150 / 2018-02-05 21:00:29 작성