3월 9일날 심사를 보기로 하였다.

3월 9일날 심사를 보기로 하였다.

한시부, 
권순우 나오다.
힘들다고 쉬자고 하여 쉬었다.


다섯시부,
이시현, 송성윤 나오다.

달리기를 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법을 연습하다.

마무리(팔굽혀펴기, 발바꾸기, 범도추, 버피테스트 등) 운동을 하고 수련을 마쳤다.