송성연, 송성윤, 이시현, 임완규 나오다.

육합단공을 연습하다.
기천 발차기를 하다.
풍수를 연습하다.
기본검법을 연습하다.
쌍수검법 및 진도를 나가다.

팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

10월 26일 심사예행연습 겸 맞춰 연습하였다.
심사라는 목적을 두고 연습하게 하면 평소보다 열심히 하는 경향이 보인다. 

시현이가 아이들과 나눠 먹으려고 빵을 준비해 와 함께 맛있게 나눠 먹었다.
함께 노는 약속이 있는지 우르르 몰려 나갔다.

권순우 나오다.

체력을 키위기 위한 기본검법을 하였다.
검을 무겁게 쓰고, 육합단공 위주의 기본검법과 특히 소도보를 집중적으로 하였다.

버피를 하였다.
누워 다리들어주기, 누워 다리 들어 허공걷기를 하였다.