5월 24일날 심사를 보기로 하였다.

다섯시부:
김성준, 김찬호, 송성연, 송성윤, 이두현, 이시현, 임완규, 임찬규 나오다.

육합단공을 수련하다.
스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 하다.
오늘 두현이는 기본검법 진도를 모두 나갔고, 쌍수검법 1번 진도도 조금 나갔다.
찬규는 목요일에 기본검법 진도를 모두 나가기로 하였다.

쌍수검법을 하다.
성준이는 쌍수검법 4식 진도를 모두 나갔다.
완규는 쌍수검법 7식 진도를 모두 나갔다.
성연이는 쌍수검법 10식을 연습하였다.
시현이와 성윤이는 쌍수검법 11식을 연습하였다.
시현이는 성윤이 진도에 맞춰 11식 진도를 나갔다.

줄넘기를 하였다.
팔굽혀펴기를 하였다.
369 팔벌려 높이뛰기를 하였다.
성연이와 완규가 한 번씩 틀려 팔굽혀펴기를 따로 또 하였다.

인사를 하고 수련을 마쳤다.
완규, 찬규, 찬호가 남아 피구를 하고 있다.

5월 24일날 심사를 보기로 하였다.