좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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더 효과적으로 검을 베는

오전 10시 30분 일반부:
장일봉 문우님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
발검, 정면내려베기, 착검을 배우고 연습하다.
처음 이신데도 불구하고 검선이 정확하게 잘 나와서 더 효과적으로 검을 베는 설명을 드렸다.
하지만 내용은 잊어버려도 된다고 말씀드렸다. 중요한 것은 연습을 통한 감각이기 때문이다.

단배공을 수련하다.
호보를 수련하다.

182.226.43.150 / 2020-06-18 11:49:30 작성




다섯시부:
송성윤, 이두현, 이시현, 허준형 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
오늘은 스트레칭을 길게 했는데도 모두 열심히 잘 하였다.
기본검법을 하였다.
준형이는 범도세 까지 연습을 하였다.

성윤, 시현이는 알아서 체력검사 연습을 하게 하였다.
성윤이의 스트레칭도 조금씩 늘고 있다.
두현이는 앞구르기 있다고 하여 매트를 깔고 앞구르기를 연습하였다.

준형이는 범도세를 조금 더 연습을 한 후,
줄넘기를 연습하였다. 점점 더 실력이 늘고 있다.

182.226.43.150 / 2020-06-18 18:00:43 작성