좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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나오지 못한다는 연락을

오전 10시 30분 일반부:
장일봉 문우님이 일이 있어 나오지 못한다는 연락을 주셨다.

182.226.43.150 / 2020-07-13 18:02:53 작성




다섯시부:
송성연, 송성윤, 이두현, 허준형 나오다.

스트레칭을 하다.
스트레칭을 마친 후, 성연이와 두현이는 뒷구르기를 연습한다고 하였다.
성연이는 계속 뒷구르기를 연습하였다.

성윤이와 준형이는 기본검법을 연습하였다.
성윤이와 두현이는 쌍수검법 1식 부터 11식 까지 연습하였다.
두현이가 쌍수검법 12식을 알려달라고 하여 초반 부 진도를 나갔다.
준형이는 쌍수검법 1식을 10번 이상 연습한 후, 진도를 조금 더 나갔다.

팔굽혀펴기를 하였다.
자세가 좋지 않아 한 명 씩 자세교정을 하였다.
 

182.226.43.150 / 2020-07-13 18:07:01 작성