기천은 유술적 타격기라고 말할 수

오전 10시 30분 일반부:
장일봉 문우님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 하다.
반장집기를 알려드리고, 연습하다.
대도세에서 허리 틀어 주기와 허리 숙여 들어 주기를 말씀드리고 연습하다.
소도세에서 손 모양을 반장이 아니라 타권으로 더 강하게 역근을 주고 수련하는 방법을 설명하고 연습하다.

기천의 여섯 자세는 옛 용어로 말하면, 기공을 수련하는 자세가 되며, 움직임을 부여하며 권법이 된다.
어떻게 보면 기천은 유술적 타격기라고 말할 수 있겠다.

범도보 원그리기를 연습하다.
범도보 반장집기를 연습하다.
단배공을 하고, 수련을 마치다.