좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

반장을 연습하다.

오전 열시 삼십분 일반부:
장일봉님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡을 하다.
내가신장을 수련한 다음에 초급반장흐름을 3바퀴 돈 후 개운기공을 하였다.
타권, 칼잽이, 어장법을 연습하다.
범도추를 연습하다.
반장을 연습하다.

182.226.43.150 / 2020-09-08 12:01:58 작성




오후 다섯시 초중등부:
김대영, 송성연, 송성윤, 이두현, 허준형 나오다.

스트레칭 및 체조를 하다.
기본검법을 하다.

김대영:
          기본검법 중 쌀미자베기 까지 연습하였다.
          쌀미자 베기를 20회 더 연습하였다.
          줄넘기를 하였다.

송성연:
          기본검법 후 두현이와 탁구를 쳤다.

송성윤:
          기본검법 후 쌍수검법 1식 ~ 11식 까지 연습하였다.

이두현:
          기본검법 하는 동안 두현이는 육합단공을 하였고, 성연이와 탁구를 쳤다.

허준형:
          쌍수검법 1식 ~ 3식 까지 연습하였다.

수련을 마치고, 자유 시간을 가졌다.

ps. 이경희님 소개로 정준호와 어머님께서 상담을 오셨다.
ps2. 어머님들이 참관을 하시니 아이들이 말이 없고, 경직되었다.


 


182.226.43.150 / 2020-09-08 19:08:59 작성

화요일 여섯시 파이썬부:
송성윤, 이두현 나오다.



퀴즈) 위와 같이 현재 시간을 표시하는 시계를 만드세요.
- 우선 메모장에  높이와 간격이 같은 숫자 텍스트를 만든다.
방법 1) open 함수를 써서 메모장에서 불러오는 방법을 사용할 수 있다.
방법 2) 메모장에 만든 숫자 텍스트를 리스트 변수에 넣는 방법으로 만들 수도 있다.

- 현재 시간 구하는 방법은 import datetime을 이용하고, 궁금한 것은 구글 검색을 한다.


182.226.43.150 / 2020-09-08 19:18:01 작성

저녁 일곱시 자유수련부:
박정현 나오다.

정현이가 낮 12시 부터 수련원에 올 때 까지 독후감을 썼는데, 그 양이 A4용지 20장 분량을 썼다고 말했다.
발가락은 어떤지 물어보니 아직 아프다고 하였다.

스스로 스트레칭을 하였다.
정면내려베기 ~ 대도압정세 까지 연습하였다.
소도압정세는 엄지발가락 기준으로 자세를 취하기 때문이다.

정현이 말했다.
"수련원에 오면 편안하네요."


182.226.43.150 / 2020-09-08 19:20:44 작성