좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

반복문 while

수요일 오후 세시 파이썬부:
이준서, 정준호 나오다.

- 조건이란?
- 반복문 while
- 퀴즈) 반복문 while과 조건을 이용하여 숫자가 1 ~ 10000 까지 나오게 프로그래밍 하세요.
-  다음 번에는 짝수만 또는 3의 배수만 출력하는 프로그래밍을 퀴즈로 내야 겠다.

192.168.1.254 / 2021-06-23 15:58:26 작성
192.168.1.254 / 2021-06-23 21:15:22 수정




수요일 오후 네시 저학년부:
장지율, 허준형 나오다.

준형이가 조금 늦게 나와 준혀이를 기다리며 줄넘기를 하다.
준형이가 나와 함께 기지개 체조를 하다.
가위, 바위, 보 달리기를 하다.
1분 단전호흡을 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법을 하다.

지율:
쌍수검범 1식, 2식 배운데 까지 연습하다.
2식 진도를 더 나갈지 물으니 다음에 나가기로 하였다.

준형:
쌍수검법 6식 까지 연습하다.
3식, 4식 동작을 더 연습하기를 주문하다.
6식 진도를 더 나갈지 물으니 더 나가기로 해 6식 진도를 모두 나갔다.

줄넘기 및 단체줄넘기를 하고 수련을 마쳤다.

192.168.1.254 / 2021-06-23 16:43:52 작성

오후 다섯시 초중등부:
김가빈, 김시후, 김인성, 김우혁,
김지우, 백건호, 송성연, 엄주연,
이수현, 정준호 나오다.

이상민: 오른쪽 팔꿈치가 아파 쉬기로 하였다. 잘못된 자세로 검을 휘두르면 아플 수 있다. 자세에 대해서 설명해야 겠다.

피구를 하다.

기본검법을 하다.
우혁이가 삼단내려베기 까지 배우고 연습하다.

시후가 꼬리뼈가 아프다고 기본검법을 쉬었다.
인성이가 마음이 아프다고 기본검법을 쉬었다.
건호가 숨이 차고 힘들어서 기본검법을 쉬었다.
성연이가 피곤하다고 기본검법을 쉬었다.

쌍수검법을 하다.
가빈, 인성, 지우, 건호, 수현:
쌍수검법 1식, 2식을 연습하다. 이번 주는 하루에 한 동작씩 배우지만, 다음 주 부터는 세 동작씩 배우기로 하였다.

시후, 인성, 성연, 주연, 준호:
쌍수검법 4식 까지 연습하다.

성연:
쌍수검법 6식 까지 연습하다.

누워 다리들어주기를 하고 수련을 마치다.

수련을 마친 후 남은 아이들은 삼국피구를 하였다.
 

192.168.1.254 / 2021-06-23 18:21:44 작성
192.168.1.254 / 2021-06-23 21:10:53 수정

저녁 여덟시 일반부:
김은태님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡을 하다.

매주 수요일은 스트레칭 및 근력운동을 한 후 단전호흡을 하기로 하다.

현재 요일별로 아래와 같이 정리된다.
월요일: 스트레칭 및 근력운동, 기천 정공(靜功) 위주의 수련.
화요일: 스트레칭 및 근력운동, 기천 동공(動功) 위주의 수련.
수요일: 스트레칭 및 근력운동, 단전호흡
목요일: 스트레칭 및 근력운동, 기천 정공(靜功) 위주의 수련.
금요일: 스트레칭 및 근력운동, 단배공




 

192.168.1.254 / 2021-06-23 21:09:55 작성