좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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칭찬 댓글이 올라왔다고 하니 더 열심히 하였다

오후 세시 저학년부:
장지율, 허준형 나오다.

농구를 하다.
줄넘기를 하다.
준형이는 훌라후프로 줄넘기를 하다.

기본검법을 하다.
3분 단전호흡을 하다.
지난 번 단전호흡 및 명상하는 사진을 밴드에 올렸더니 칭찬 댓글이 올라왔다고 하니 더 열심히 하였다.

쌍수검법을 연습하다.
준형이가 1식 ~ 6식 까지 연습하는 동안, 지율이는 1식, 2식을 준형이 검법에 맞춰서 반복 연습하였다.

단체줄넘기를 하다.
다시 농구를 하다가 림보를 하였다.

지율이가 덩크슛을 하는 동안 준형이는 우혁이와 함께 피구를 하였다.

192.168.1.254 / 2021-07-08 16:19:35 작성
192.168.1.254 / 2021-07-08 16:31:37 수정




오후 다섯시 초중등부:
권순후, 김가빈, 김시후, 김인성,
김우혁, 김지우, 백건호, 송성연,
엄주연, 이상민, 이준서, 임완규,
정준호 나오다.

이수현: 하루 쉬기로 하다.

오늘은 아이들에게 천국과 지옥을 만드는 것은 자신의 행동이라는 것을 설명하고 수련을 마쳤다.
아이들, 학부모님들 모두 행복하면 좋겠고, 또 행복하세요!

 

192.168.1.254 / 2021-07-08 17:54:41 작성
192.168.1.254 / 2021-07-08 19:00:36 수정

저녁 일곱시 자율수련부:
송성윤 나오다.

줄넘기를 하다.
육합자세에서 기본검법을 하다.
팔굽혀펴기를 하다.
버피를 하다.
누워 다리들어주기를 하다.

ps. 화요일 자바부에서 제대로 설명하지 못한 부분이 있어 다시 설명하다.

192.168.1.254 / 2021-07-08 19:47:33 작성